慢性胃炎必吃的四种食物，八宝粥养胃效果不错

慢性胃炎患者常出现腹胀、恶心、腹痛等症状，部分患者消化不良。患者需要保持愉快的心态，戒烟戒酒，保持良好的饮食习惯，这样才能早日康复。有一些食谱可以促进患者尽快康复。慢性胃炎的饮食食谱有哪些?下面详细介绍一下相关内容。

慢性胃炎必吃的四种食物

1、慢性胃炎的患者可以喝八宝粥，八宝粥的养胃效果还是非常的不错的，八宝粥中是含有花生，杏仁，还有白糖等食材，热量较高，经常喝八宝粥是可以为人体补充蛋白质，还有维生素等营养物质，也能够保护人体的肠胃。

2、木瓜瘦肉汤，木瓜瘦肉汤是能够起到一定的作用利水祛湿，健脾养胃的效果，主要的食材有木瓜，瘦肉，还有薏米，玉竹淮山等等，将所有的食材都放在锅内，加入适量的清水，大约需要保2~3个小时，最后调入食盐即可。

3、紫苏生姜红枣汤，可以起到暖胃，散寒助消化的作用，能够改善消化不良的现象，大家将所有的食材放在锅内先用小火炖，30分钟，然后再继续炖15分钟即可。

4、豆腐鱼头汤，豆腐鱼头汤的营养价值非常的高，能够起到养胃的效果，另外还可以为人体补充蛋白质等营养物质，建议大家在生活中可以多喝一点。

以上详细的介绍了慢性胃炎饮食食谱有哪些，慢性胃炎的患者是需要特别重视饮食的，千万不可以吃辛辣刺激性的食物，要注意营养的多样化，多吃蔬菜水果，另外还应该要养成规律进餐习惯。不要经常性的暴饮暴食，长期下去会对人体有极大的伤害，最后也希望各位能够尽快的恢复健康。

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