头发一年可以长多少厘米，大概能长6—7厘米

一年头发能长6—7厘米。但是由于每个人体质的不同，头发的生长长度，会有明显的差异。通过多补充，蛋白质类食物，以及保持良好的心态，增加睡眠，都有利于头发的生长。另外还可以使用一定的增长头发的药物。

1、头发生长速度是每天0.27-0.4毫米.按此计算，头发一个月大约长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米. 中国人的头发垂直于头皮，所以生长很快，每个月1.2厘米，也就是说一年能长14.5厘米(平均).

2、建议: 含银杏、杏仁的洗发水可以帮助长的快些 多吃点水果啊，多梳头最好用牛角梳或木梳。

3、头皮按摩主要是为了促进头皮血液循环，头发生长营养的来源还是来自血液。虽然很简单方便，只需要一双手随时随地都能做，但是往往坚持不下来。不仅如此按摩头皮还能防脱发。与此同类的，通过梳头也可以按摩，但是要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害，同时也可以减损梳的过程中头发的断裂。扎头发不要扎太紧，以免头发脱落。少烫染。洗头要用指肚按摩头皮。少熬夜，少吃油辣。